Afstressende kropsbehandlinger
Dyb ro
Denne session er for dig, der;
– vil forkæle dig selv.
– trænger til at slappe helt af og få et lille afbræk fra en fortravlet hverdag.
– kæmper med tankemylder.
– har søvnudfordringer.
– ønsker at genfinde kontakten mellem din krop og dit sind.
Behandlingen er sammensat af ren og skær forkælelse med det formål, at du bliver fuldstændig afslappet og giver dig selv lov til at lade tankerne flyde og bare mærke dig selv. Halvanden time hvor kun DIG og DIN velvære er vigtig. Behandlingen foregår primært på briksen, hvor du først vil modtage 45 mins NADA behandling med efterfølgende påsættelse af ørekugle plastre, der forlænger effekten af NADA. Herefter kan du glæde dig til 20 mins blid kropsterapeutisk ansigtsmassage mens din krop bliver varmet godt igennem i infrarødt saunatæppe.
Til sidst slutter du af med en skøn fod og lægmassage mens du nyder en kop styrkede og beroligende NADA the.
1 time og 30 minutter · DKK 375,00
Infrarødt saunatæppe
Et infrarødt saunatæppe kan tilbyde mange sundhedsmæssige fordele, herunder smertelindring, øget blodcirkulation, afslapning og stressreduktion, forbedret søvn, og en mere udrensende effekt på kroppen.
Fordele ved behandling med infrarødt saunatæppe:
- Smertelindring: Infrarødt lys kan hjælpe med at lindre smerter i led og muskler, f.eks. ved gigt.
- Øget blodcirkulation: Saunatæppet kan hjælpe med at øge blodcirkulationen, hvilket kan have gavnlig effekt på muskler og led, og kan bidrage til at lindre smerter.
- Afslapning og stressreduktion: Varmen fra saunatæppet kan hjælpe med at slappe af musklerne og reducere stress.
- Forbedret søvn: Den afslappende effekt kan bidrage til en dybere og bedre nattesøvn.
- Udrensning af kroppen: Saunatæppet kan hjælpe med at udrense affaldsstoffer fra kroppen gennem svedproduktionen.
- Hudens sundhed: Varmen fra saunatæppet kan hjælpe med at forbedre hudens udseende og sundhed.
- Reduktion af træthed: Saunatæppet kan hjælpe med at reducere træthed og give mere energi.
- Forbedret immunsystem: Saunatæppet kan hjælpe med at booste immunsystemet.
- Forbedret udskillelse af beta-endorfiner: Ved regelmæssig brug af saunatæppe kan kroppen øge udskillelsen af beta-endorfiner, som kan hjælpe med at tackle smerte og følelsen af belønning.
Sådan foregår behandlingen:
Behandlingen foregår i trygge og hyggelige rammer i min klinik, hvor atmosfæren er indrettet til at fremme afslapning og velvære.
Du ligger på briksen iført let tøj og pakkes først ind i et tyndt lagen, hvorefter tæppet lukkes omkring din krop. Tæppet tændes og du mærker en vidunderlig dybdegående varme trænge ind i din krop og give dig en fantastisk afslappende følelse i krop og sind i de 30 min behandlingen varer.
Efter endt behandling, tilbydes du lidt vand, inden du er klar til at komne ud i verden, med fornyet energi.
Tæppet anbefales IKKE til børn, gravide, nyopererede, hvis du har en pacemaker, er undervægtig, vejer over 120 kg, tager blodfortyndende medicin, bruger kobberspiral eller hvis du lider af hæmofili.
45 minutter · DKK 200,00
Kropsterapeutisk massage
Blid kropsterapeutisk massage er en ideel behandling for dig, der ønsker at styrke forbindelsen mellem krop og sind og finde balance i en travl hverdag.
Blid kropsterapeutisk massage er en holistisk behandlingsform, der fokuserer på at skabe fysisk og mental forankring samt indre ro. Behandlingen hjælper dig med at skabe forbindelse mellem krop og sind, hvilket er essentielt for at opnå en dybere forståelse af egne følelser og fysiske spændinger.
Behandlingen foregår i hyggelige og trygge rammer i min klinik, hvor atmosfæren er indrettet til at fremme afslapning og velvære. Under massagen arbejdes der blidt med kroppen ved hjælp af langsomme og dybe bevægelser, der beroliger nervesystemet.
Den blide tilgang gør det muligt for dig at slippe stress og bekymringer, hvilket skaber et rum for indre refleksion og selvopdagelse. Ligesom massagen aktiverer hjernens belønningssystem, som kvitterer med frigivelse af en række hormoner der øger følelsen af velvære og energi.
En session varer typisk 75 minutter, hvor du får mulighed for at mærke din krop på en ny måde og opnå en dybere forbindelse til dig selv. Resultatet er ofte en følelse af fornyet energi, større kropsbevidsthed og en indre ro, der kan være gavnlig i dit daglige liv.
1 time og 15 minutter · DKK 595,00